疫情下的你，还好吗？

从2019年12月武汉发现第一例新冠感染者，到现在已经持续3年时间了。2019年底，我在马鞍山的一个小县城，听说了这个病毒，从海鲜市场散播，传染性极强，加上武汉当时形势很严重，我们都很慌，口罩开始疯抢并断货，菜开始买断货，超市开始抢断货……这种现象持续到过年，我们一家每天的娱乐场所就是家及楼下，传统走亲访友变成通讯拜年；相信很多人都这样，出门带着厚厚的口罩，那种感觉有点难受。再到开年之后说开始打新冠疫苗，当时风行的2针和3针，我们也是纠结了很久，选择了安徽智飞的3针，打针的过程真的很痛苦，长长的队伍，拥挤的人群，陌生的表格……疫情让人们变的更加坚强。

疫情对年纪大的人也有很多不便之处，随时需要展示的行程码和安康码，让身边的老人从措手不及到慢慢适应；随着时间的流逝，人们也开始慢慢的接受了，一阵子，我们周围如果没有疫情，是不需要带口罩的。

2022年以来，奥密克戎变体的各种子变体成为了主导新冠疫情的优势毒株，病毒变体不断出现新的变异，传播力也越来越强，在这样的病毒变异下，疫情防控的难度也大大增加了。近期各地出现的严峻疫情形势，已经在现实世界中证明了这一点。但由于政府积极采取措施及大家的团结配合，我的周围并没有出现过阳性案例，顶多也是听说XX有个“阳”，直到上个星期，疫情再一次靠近我的生活，身边的同事也第一次被拉去隔离。让我再次感概到疫情的顽固。然而风声四起：出现了广州开始“解封”（多区解除疫情防控临时管控区）；把新冠降为乙类管理、把新冠当作感冒治疗等。如果真的是这样，以后感染的概率会加大，防护也需要做好更加充足的准备。

说到这里，该如何进行防护呢？

我说：

1 心里准备：关于疫情管控，现在网络上有各种不同的声音，我们不能被外界声音所影响，我们都要对自己及家人负责，保护好自己。保持积极的心态。

2做好防护的准备：当下疫情不会消失，为了减少感染风险，要做好长期防护的准备。少去人员密集、流动数大的地方，出门戴好口罩，勤洗手，居家勤通风等。

3 疫苗的接种：呼吁没有接种过新冠疫苗的人（没有禁忌的）尽快接种新冠疫苗，虽然这不会保证不被感染，但能降低感染后发生重症的风险，也是非常重要的。

4 提前预知：如果有新冠的症状，如发烧、喉咙疼等，即使可能是普通感冒，尽量不要出门或减少活动空间，可以用抗原检测试剂盒自行检测或通知社区即时做核酸。

5 药物及防护用具的储备：现在的大趋势是逐渐放开，感染者会越来越多，像口罩、手套、消毒液等用具可能会出现短缺的情况；像咳嗽、感冒、咽痛、腹泻等药品会成为应急物品；也可自行家中配备一些抗原检测试剂盒；我觉得很有必要备一些这些用品。

6 健康生活、健康饮食：良好的生活习惯和健康合理的饮食有助于提高自身抵抗力，来抵抗外界的病毒。我们要做到早睡早起，保证充足的睡眠，三餐规律饮食，戒烟戒酒，适当的运动锻炼身体……

好了，说的多不如做的多，写这篇文章的目的就是希望你可以在这个大环境下保护好自己，保护好身边的人，让我们团结一致，战胜病毒；如果有其它好的防护措施，也请告诉我，让我们可以更好的做好防护。