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疫情下的你,还好吗?

发布日期:2022-12-6 14:50:31 浏览次数:5

从2019年12月武汉发现第一例新冠感染者,到现在已经持续3年时间了2019年底,我在马鞍山的一个小县,听说这个病毒,从海鲜市场散播,传染性极强,加上武汉当时形势很严重,我们都很慌,口罩开始疯抢并断货,菜开始断货,超市开始断货……这种现象持续到过年,我们一家每天的娱乐场所就是家及楼下,传统走亲访友变成通讯拜年;相信很多人都这样,出门带着厚厚的口罩,那种感觉有点难受。再到开年之后说开始打新冠疫苗,当时风行的2针和3针,我们也是纠结了很久,选择了安徽智飞的3针,打针的过程真的很痛苦,长长的队伍,拥挤的人群,陌生的表格……疫情让人们变的更加坚强。

疫情对年纪大的人也有很多不便之处,随时需要展示的行程码和安康码,让身边的老人从措手不及到慢慢适应;随着时间的流逝,人们也开始慢慢的接受了,一阵子,我们周围如果没有疫情,是不需要带口罩的。

2022年以来,奥密克戎变体的各种子变体成为了主导新冠疫情的优势毒株,病毒变体不断出现新的变异,传播力也越来越强,在这样的病毒变异下,疫情防控的难度也大大增加了。近期各地出现的严峻疫情形势,已经在现实世界中证明了这一点。由于政府积极采取措施大家的团结配合我的周围没有出现过阳性案例,顶多也是听说XX有个“阳”,直到上个星期,疫情再一次靠近我的生活,身边的同事也第一次被拉去隔离。让我再次感概到疫情的顽固。然而风声四起:出现了广州开始“解封”(多区解除疫情防控临时管控区);把新冠降为乙类管理、把新冠当作感冒治疗等。如果真的是这样,以后感染的概率会加大,防护也需要做好更加充足的准备。

说到这里,该如何进行防护呢?

我说:

1 心里准备:关于疫情管控,现在网络上有各种不同的声音,我们不能被外界声音所影响,我们都要对自己及家人负责,保护好自己。保持积极的心态。

2做好防护的准备:当下疫情不会消失,为了减少感染风险,要做好长期防护的准备。少去人员密集、流动数大的地方,出门戴好口罩,勤洗手,居家勤通风等。

3 疫苗的接种:呼吁没有接种过新冠疫苗的人(没有禁忌的)尽快接种新冠疫苗,虽然这不会保证不被感染,但能降低感染后发生重症的风险,也是非常重要的。

4 提前预知:如果有新冠的症状,如发烧、喉咙疼等,即使可能是普通感冒,尽量不要出门或减少活动空间,可以用抗原检测试剂盒自行检测或通知社区即时做核酸。

5 药物及防护用具的储备:现在的大趋势是逐渐放开,感染者会越来越多,像口罩、手套、消毒液等用具可能会出现短缺的情况;像咳嗽、感冒、咽痛、腹泻等药品会成为应急物品;也可自行家中配备一些抗原检测试剂盒;我觉得很有必要备一些这些用品。

6 健康生活、健康饮食:良好的生活习惯和健康合理的饮食有助于提高自身抵抗力,来抵抗外界的病毒。我们要做到早睡早起,保证充足的睡眠,三餐规律饮食,戒烟戒酒,适当的运动锻炼身体……

好了,说的多不如做的多,写这篇文章的目的就是希望你可以在这个大环境下保护好自己,保护好身边的人,让我们团结一致,战胜病毒;如果有其它好的防护措施,也请告诉我,让我们可以更好的做好防护。

 


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