哪种肤色最容易晒黑？(下)

哪种肤色最容易晒黑？(下)

还有哪些原因导致一晒就黑

1.遗传因素

其实之所以出现这种情况与遗传有一定的联系，说起遗传，这也是我们不可改变的一种情况。

除了遗传一个人的长相性格之外，其实像这种是否容易晒黑皮肤也是具有一定的遗传性。

也是由于受到遗传的影响，有些人基因比较特殊，所以会存在一晒就黑的情况，而这种基因也会被传递在后代之中，所以往往也会出现皮肤容易晒黑的问题。

当然也有一些人皮肤天生就白，不易晒黑，那么对于这类人来说，后代也会出现这种问题，所以这也是一种基因遗传的现象，也是不易改变的，所以也不用过于担心。

2.饮食因素

生活中有很多食物都是感光食物，例如柠檬、芹菜、土豆、橘子、菠菜、韭菜、胡萝卜。

虽然食用感光食物不会直接使皮肤变黑，但摄取感光食物并接触紫外线后，其中含有的铜、铁、锌等金属元素可能在紫外线的作用下，增加与黑色素生成有关的酪胺、多巴胺醌等物质的数量与活性，可能会间接出现皮肤变黑，黑斑或局部皮炎。

另外，食用感光食物后接受紫外线照射，机体内金属元素激活或升高光敏物质，使黑色素沉积，可间接使皮肤变黑或出现色斑，一般不可自行恢复。因此食用后应避免接触阳光照射，以免导致皮肤变黑而影响美观。

3.错误的防晒

涂抹防晒霜可以在一定程度上防止晒黑，使用化学或物理防晒霜有助于防止一定程度太阳紫外线照射引起的皮肤损伤，但前提是一定要做好正确的防晒。

首先一定要涂抹全面，有些人只在脸上抹一点防晒霜，其实这是错误的，应该全方位的涂抹，不要漏掉任何一个暴露在太阳底下的部位。

其次无论阴雨天还是太阳天，都应该坚持涂抹，因为就算没有太阳，紫外线的伤害也是存在的，所以放假工作每天都要做到位，这样才能有效避免晒黑或晒伤。